64-jährige Leslie Maxwell ist unglaublich fit und sieht jünger aus. Sie trainiert mit ihrer fitnessbegeisterten 20-jährigen Enkelin Tia in Melbourne.
Die vom Fitnessstudio besessene Großmutter, der es an männlicher Aufmerksamkeit mangelt, gab die wichtigsten Tipps, um zu Weihnachten in Form zu bleiben, darunter Kuchen gegen Truthahn zu tauschen und nach einem herzhaften Abendessen einen Spaziergang zu machen.
Leslie Maxwell arbeitet als Personaltrainerin und hat eine Armee von Fans auf Instagram, wo sie Fotos und Videos ihrer Trainingsroutine teilt, fünfmal pro Woche Sport treibt und fast 30 Titel bei lokalen und nationalen Wettbewerben hat erste Show im Alter von 49 Jahren, begann Fitness zu üben, um aus der Depression über die Scheidung herauszukommen.
Leslie geht oft mit der 20-jährigen ihrer Enkelin Tia ins Fitnessstudio, und die Leute haben zuvor gesagt, das Paar sei eher wie "Schwestern".
Vor Winterferien sprach sie über typische Essensverführungen und was man vermeiden sollte, wenn man bis 2022 durchtrainiert bleiben möchte. „Ich würde vorschlagen, zu Weihnachten mehr Truthahn als Kuchen zu essen“, sagt Leslie. „Auf Softdrinks und Wein würde ich verzichten, da diese „leere Kalorien“ sind und sich meist als weiches Fett ansammeln.“
„Für diejenigen, die sich zu Weihnachten fit halten möchten, kann ich raten, zwischen den Feiertagen Sport zu treiben. Verbrennen Sie diese zusätzlichen Kalorien, während Sie mit Familie oder Freunden abhängen. Diese Ernährungstipps können von jedem leicht befolgt werden.“
Leslie wird oft von jüngeren Männern getroffen, aber sie glaubt, dass das Alter nur eine Zahl ist, und sagt, dass alle ihre Partner jünger waren als sie, einschließlich ihres Ex-Mannes, der 13 Jahre jünger war.
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Quelle: pressa.tv, instagram.com, youtube.com
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