Der Bühnen- und Social-Media-Star achtet sehr auf seine Ernährung. Die 53-jährige amerikanische Sängerin und Schauspielerin Jennifer Lopez folgt beim Essen besonderen Regeln. Der Koch von Ben Afflecks Frau, Calvin Fernandez, hat verraten, dass sie fast nie Lachs isst.

Foto: focus.ua
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"Jennifer mag keinen Lachs. Wenn ich ihn also für alle serviere, koche ich für sie separat Seebarsch, Heilbutt oder Pommes frites", sagt Fernandes.

Die 53-jährige amerikanische Berühmtheit nimmt auch keinen Zucker oder kohlensäurehaltige Getränke zu sich. Stattdessen trinkt J Lo reines Wasser und grüne Säfte aus Spinat, Gurke und Sellerie.

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Lopez bevorzugt Obst und Gemüse und meidet Chips. Auch Zigaretten, Kaffee und Alkohol gehören für sie in die Kategorie "geht nicht".

Sehr selten kann sich J-Lo etwas Süßes leisten. Zum Beispiel ein Stück Kuchen an einem Feiertag.

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Die Frau von Oscar-Preisträger Ben Affleck achtet nicht nur auf eine gesunde Ernährung, sondern treibt auch Sport.

 

Quelle: focus.ua, youtube.com

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